Uupuneen hermosto ei kaipaa lisää to-do listoja vaan aitoa kuuntelua ja vahvempaa kehoyhteyttä

Jos on kerran uupunut tai joutunut pysähtymään kehon kuormituksen äärelle, voi olla vaikea jatkossa lähteä aktiivisesti luomaan uutta ja sitoutumaan omiin tavoitteisiin.