SPINAL ATTUNEMENT

NEUROENDOKRIINI JÄRJESTELMÄ • ELÄVÄ TIETOISUUDEN KENTTÄ • SOMAATTINEN LÄHESTYMISTAPA

Spinal Attunement metodissa yhdistyy sekä fyysisen kehon anatomia että energia kehon anatomia. Spinal Attunement auttaa hermostoa lempeästi siirtymään sympaattisesta (taistele/pakene) tilasta parasympaattiseen levon ja palautumisen tilaan. Tällöin myös aivoilla on mahdollisuus siirtyä selviytymistilasta parantumisen taajuuksille. Tämä muutos auttaa sekä hermostoa, joka on taistele/pakene tilassa että hermostoa, joka reagoi haasteisiin lamaantumistilan kautta.  Ajan kanssa Spinal Attunement auttaa vähentämään kehon kroonisia jännitystiloja, jolloin selkäranka elävöityy, liike palautuu ja parantumisesta tulee mahdollista.

Metodissa yhdistyy periaatteita: Fysioterapiasta, Osteopatiasta, Esoteerisesta Anatomiasta, Perinteisestä Kiinalaisesta Lääketieteestä, Perinteisestä Vedic Tieteestä sekä Somaattisista työkaluista.

Oletko valmis muuttamaan olotilasi?

Mikä on Spinal Attunement Metodi?

Spinal Attunement on somaattinen lähestymistapa ja se aktivoi kehon Neurogeenisen Paranemisen.

Työskentelemme suoraan kehon synnynnäisen viisauden kanssa. Keholla on kyky luontaisesti purkaa jännitystä, vapauttaa kehoon varastoituneita tunteita sekä organisoida itsensä uudelleen kohti sisäistä turvaa ja tasapainoa. Tämän kaltainen työskentely aktivoi lempeästi kehon sisäänrakennettuja paranemismekanismeja, jotka voivat näkyä session aikana lievänä vapinana, tärinänä, pehmeinä liike aaltoina, tunteiden pintaan nousuna tai spontaanina hengityksen rytmin vaihteluna. Nämä reaktiot ovat normaaleja ja merkkejä siitä, että hermosto järjestyy uudelleen ja purkaa vanhoja toimintamalleja.

Haasteita, joihin Spinal Attunement metodista voi olla apua:

  • Stressi ja väsymys

  • Ylivilkkaus

  • Ahdistus

  • Haasteita rauhoittumisen ja levon kanssa

  • Uni vaikeudet

  • Ruuansulatus ongelmat

  • Heikko immuunipuolustus tai yliherkkyydet

  • Krooninen väsymys

  • Ärtyisyys ja/tai vihaisuus

  • Saamattomuus, uupumus

  • Haasteita tuntea ja tunnistaa tunteita

  • Masennus

  • Prokrastinaatio / Vaikeus aloittaa asioita

  • Dissosiaatio (erillisyyden tunne kehosta, mielestä ja/tai nykyhetken tapahtumista)

  • Taipumus vetäytyä tai eristätyä

  • Motivaation vähyys

  • Tunteiden välttely & turruttaminen ( esim. tunnesyöminen, addiktiot, suorittaminen, liika treenaaminen)


Mitä Spinal Attunement session aikana tapahtuu?

01.

Kartoitus: Aloitamme kerran pienellä keskustelulla nykytilanteestasi: mitä haasteita koet tällä hetkellä ja mikä toi sinut kokeilemaan Spinal Attunement Metodia.

02.

Selkärangan kartoitus: Tunnistan selkärangan jännitysten ja liikerajoitusten tarkat paikat selkärangan palpaatiolla.

03.

Arviointi: Tunnistan ensisijaisen aktivointi kohdan muutamalla yksinkertaisella kehon asentotestillä.

04.

Sessio: Aloitamme ja annan selkärangan ohjata tapaamisen kulkua kehon energeettisten ja fyysisten vihjeiden kautta.

05.

Loppukartoitus & Integrointi: Arvioimme ja mittaamme kehon asentotestit uudelleen ja saat hetken aikaa integroida tapaamisen aikana pintaan tulleita teemoja ennen kuin jatkat päivääsi.

Oletko valmis

kokeilemaan jotain

poikkeuksellista?

Jos vielä mietit olisiko Spinal Attunement metodi oikea sinulle, varaa maksuton 20-min tapaaminen kanssani ja voimme yhdessä katsoa, olisiko siitä apua juuri sinun matkallesi.

Maksuton tapaaminen ei velvoita sinua jatkoon, jos koet etten ole oikea tuki sinulle.

Spinal Attunement purkaa lempeästi autonomisen hermoston automaattisia, tiedostamattomia reaktioita antaen liikkeelle mahdollisuuden palata kehoon ja parantumisen alkaa.

Oletko valmis muutokselle?

Olisitko kiinnostunut palveluistani? Täytä alla oleva lomake, niin olen sinuun yhteydessä sähköpostitse. Voimme siten sopia videopuhelun ja katsoa olisinko oikea valmentaja juuri sinulle!