SPINAL ATTUNEMENT

NEUROENDOKRIINI JÄRJESTELMÄ • ELÄVÄ TIETOISUUDEN KENTTÄ • SOMAATTINEN LÄHESTYMISTAPA

Spinal Attunement metodissa yhdistyy sekä fyysisen kehon anatomia että energia kehon anatomia. Spinal Attunement auttaa hermostoa lempeästi siirtymään sympaattisesta (taistele/pakene) tilasta parasympaattiseen levon ja palautumisen tilaan. Tällöin myös aivoilla on mahdollisuus siirtyä selviytymistilasta parantumisen taajuuksille. Tämä muutos auttaa sekä hermostoa, joka on taistele/pakene tilassa että hermostoa, joka reagoi haasteisiin lamaantumistilan kautta.  Ajan kanssa Spinal Attunement auttaa vähentämään kehon kroonisia jännitystiloja, jolloin selkäranka elävöityy, liike palautuu ja parantumisesta tulee mahdollista.

Metodissa yhdistyy periaatteita: Fysioterapiasta, Osteopatiasta, Esoteerisesta Anatomiasta, Perinteisestä Kiinalaisesta Lääketieteestä, Perinteisestä Vedic Tieteestä sekä Somaattisista työkaluista.

Oletko valmis muuttamaan olotilasi?

Varaa aika

Mikä on Spinal Attunement Metodi?

  • Hermosto on luonteeltaan maskuliinen: nopea, suoraviivainen ja sähköinen. Sen vasta parina toimii umpieritysjärjestelmä, joka on luonteeltaan feminiininen: syklinen, vastaanottavainen, magneettinen ja erittää hormoneja. Yhdessä hermosto sekä umpieritysjärjestelmä (hormonit) muodostavat kehon neuroendokriini-kentän eli energiakentän, johon päästään käsiksi selkärangan kautta.

    Kehon energia järjestelmä on siis suora jatke hermostolle ja joka kerta, kun työskentelet fyysisen kehon kanssa, vaikutat samalla energiakentän toimintaan. Ja sama tapahtuu tietenkin myös toisin päin. Ja sama tapahtuu tietenkin myös toisinpäin. Tämän energiakentän kautta päästään samalla käsiksi kehon synnynnäiseen paranemisen kapasiteettiin, jonka kautta parantuminen, tunteiden tunteminen ja toiminnan muutos tapahtuu.

  • Spinal Attunement metodissa kehoa lähestytään elävän tietoisuuden kenttänä. Työskentelemme Esoteerisen 5-kehon mallin kautta, johon kuuluu 5 eri tasoa: fyysinen keho, tunnekeho, mentaalikeho, sielun keho ja henkinen keho. Energiakentän eri tasot kantavat erilaisia energioita (tunteita, kokemuksia, ajatuksia, uskomuksia) luoden erilaisia jännitystiloja kehoon. Neuroendokriini-kentän kautta voimme olla yhteydessä niistä jokaiseen ja näin voimme purkaa jännitystiloja juuri sieltä missä ne kehossa ja energiakentässä asuvat.

    Käytämme apuna myös Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen meridiaani pisteitä aktivoimaan energian virtausta ja lisäämään verenkiertoa jännittyneisiin selkärangan alueisiin sekä sisäelimiin.

    Lähestymme kehoa myös Vedalaisen Perinteen chakra järjestelmän kautta, joka on yksi ihmiskehon vanhimmista ja hienostuneimmista energeettisistä kartoista. Spinal Attunement metodissa chakrat on linjattu suoraan kehon fyysisten rakenteiden kanssa eli jokainen chakra vastaa selkärangassa esiintyviä hermo-ja verisuonikeskittymiä. Näiden keskusten kautta kulkee rikas kehon viestintä sähköimpulssien sekä hormonien kautta, joten ne suoraan vaikuttavat sekä hermoston että hormonien toimintaan. Tämän kautta chakrat ovat siis sekä energeettisiä että fyysisiä kehon keskuksia.

  • Nykyisin moni elää kroonisen selvitytymistilan kautta. Tällöin hermosto on lukkiutunut tiettyyn tilaan, jolloin toimimme joko taistele/pakene- tai jähmety/miellyttäminen-tilasta käsin. Spinal Attunement antaa keholle tilan vapauttaa kroonisia jännitystiloja sekä hermoston selvitytymiskaavoja lisäten samalla hermoston joustavuutta. Joustava hermosto tarkoittaa, että keho voi liikkua joustavasti eri hermoston tilojen välillä eikä jää jumiin suorittamiseen tai lamaantumiseen.

    Keho reagoi stressaaviin tilanteisiin normaalien fysiologisten reaktioiden – taistele, pakene, jähmettyy ja miellytä – kautta. Nämä reaktiot ovat mukautuvia ja ne on suunniteltu suojaamaan kehon järjestelmää kuormituksen aikana. Haitalliseksi ne muuttuvat kuitenkin silloin, kun kyseisen suojareaktion ilmaisu keskeytyy tai jää kokonaan käsittelemättä. Tällöin käsittelemätön ja loppuusaattamaton reaktio ilmenee kehoon lukkiutuneena selviytymisenergiana, joka näkyy kehossa jännitystiloina lihaksissa, faskiassa sekä kehon asennon muutoksina (ryhti).

    Spinal Attunement luo tilan, jossa hermosto voi suorittaa suojareaktion syklin loppuun, purkaa kehoon lukkiutuneen energian ja järjestää itsensä uudelleen.

    Seuraamme kehon vihjeitä, tuemme sen avautumista lempeästi ja luotamme sen luontaiseen viisauteen.

    Ajan kanssa Spinal Attunement auttaa vähentämään kehon kroonisia jännitystiloja, jolloin selkäranka elävöityy, liike palautuu ja parantumisesta tulee mahdollista.

Haasteita, joihin Spinal Attunement metodista voi olla apua:

  • Stressi ja väsymys

  • Ylivilkkaus

  • Ahdistus

  • Haasteita rauhoittumisen ja levon kanssa

  • Uni vaikeudet

  • Ruuansulatus ongelmat

  • Heikko immuunipuolustus tai yliherkkyydet

  • Krooninen väsymys

  • Ärtyisyys ja/tai vihaisuus

  • Saamattomuus, uupumus

  • Haasteita tuntea ja tunnistaa tunteita

  • Masennus

  • Prokrastinaatio / Vaikeus aloittaa asioita

  • Dissosiaatio (erillisyyden tunne kehosta, mielestä ja/tai nykyhetken tapahtumista)

  • Taipumus vetäytyä tai eristätyä

  • Motivaation vähyys

  • Tunteiden välttely & turruttaminen ( esim. tunnesyöminen, addiktiot, suorittaminen, liika treenaaminen)

SPINAL ATTUNEMENT 

METODI

on somaattinen lähestymistapa ja se aktivoi kehon Neurogeenisen Paranemisen. 

Työskentelemme suoraan kehon sisäsyntyisen viisauden kanssa. Keholla on kyky luontaisesti purkaa jännitystä, vapauttaa kehoon varastoituneita tunteita sekä järjestää itsensä uudelleen kohti sisäistä turvaa ja tasapainoa. Tämänkaltainen työskentely aktivoi lempeästi kehon sisäänrakennettuja paranemismekanismeja, jotka voivat näkyä session aikana lievänä vapinana, tärinänä, pehmeinä liike aaltoina, tunteiden pintaan nousuna tai spontaanina hengityksen rytmin vaihteluna. Nämä reaktiot ovat normaaleja ja merkkejä siitä, että hermosto järjestyy uudelleen ja purkaa vanhoja toimintamalleja.

Missä:

Lahden Hollolassa,

Kalliolassa

TAI

Etänä Zoomissa

Hinnat:

95€ / 90min 1. käynti (sis. alkukartoituksen)

75€ / 60min (jatko käynti)

Milloin:

18.9-6.10.2026 & 26.10-6.11 Lahdessa

Etänä Zoomissa, milloin vain

Varaa aika tästä


Mitä Spinal Attunement tapaamisen aikana tapahtuu?

01.

Kartoitus: Aloitamme kerran pienellä keskustelulla nykytilanteestasi: mitä haasteita koet tällä hetkellä ja mikä toi sinut kokeilemaan Spinal Attunement Metodia.

02.

Selkärangan kartoitus: Tunnistan selkärangan jännitysten ja liikerajoitusten tarkat paikat selkärangan palpaatiolla.

03.

Arviointi: Tunnistan ensisijaisen aktivointi kohdan muutamalla yksinkertaisella kehon asentotestillä.

04.

Sessio: Aloitamme ja annan selkärangan ohjata tapaamisen kulkua kehon energeettisten ja fyysisten vihjeiden kautta.

05.

Loppukartoitus & Integrointi: Arvioimme ja mittaamme kehon asentotestit uudelleen ja saat hetken aikaa integroida tapaamisen aikana pintaan tulleita teemoja ennen kuin jatkat päivääsi.

Varaa aika Spinal Attunement tapaamiseen

Spinal Attunement purkaa lempeästi autonomisen hermoston automaattisia, tiedostamattomia reaktioita antaen liikkeelle mahdollisuuden palata kehoon ja parantumisen alkaa.

Usein Kysytyt Kysymykset:

  • Spinal Attunement auttaa hermostoa lempeästi siirtymään sympaattisesta (taistele/pakene) tilasta parasympaattiseen levon ja palautumisen tilaan. Tällöin myös aivoilla on mahdollisuus siirtyä selviytymistilasta parantumisen taajuuksille. Tämä muutos auttaa sekä hermostoa, joka on taistele/pakene tilassa että hermostoa, joka reagoi haasteisiin lamaantumistilan kautta.

    Tunteet ja tuntemukset on tarkoitettu ilmaistaviksi. Kun ne ilmaisun sijaan tukahdutetaan, niiden energeettinen jännite tallentuu kehoon pysähtyneenä energiana. Tapaamisen aikana työskentelemme tämän jännitteen kanssa, tukien sen vapautumista ja liikettä.

    Jos..

    • kehon asento on enemmän sisäänpäin kääntynyt ja rintakehä sulkeutunut, keho voi alkaa aueta, jolloin rintakehän alue laajenee ja selkäranka voi uudelleen linjautua.

    • kehoon on tallentunut kokemus tuen puutteesta, voit saada kehollisen kokemuksen tuesta ja ehkä jopa kurottaa tukea kohti, jolloin hermostoon tallentuu kokemus yhteisestä tuesta.

    • et voinut aikanaan ilmaista surua, jonka tunsit, se saattaa vapautua tapaamisen aikana kyynelinä tai raskauden tunteena rinnassa.

    • et ole voinut asettaa hyvinvointia tukevia rajoja tai sanoa ei, saatat tapaamisen aikana kokea yhteyden omaan sisäiseen voimaan ja selkärangan asento saattaa suoristua.

    • et ole voinut ilmaista vihaa tai ärtymyksen tunteita, ne saattavat vapautua tapaamisen aikana huokauksina, ääninä tai kasvojen ilmeinä.

    Tai vaihtoehtoisesti, prosessointi saattaa tapahtua sisäisesti, eikä kehon liikettä tai ilmaisua näy. Osa ihmisistä prosessoi asiat tapaamisen aikana, osa tapaamisen jälkeen omassa tilassa. Kumpikaan tapa ei ole parempi tai huonompi kuin toinen. Jokaisen keho ja hermosto prosessoi muutokset omalla tavallaan.

    Nämä ovat kaikki esimerkkejä tunteen ilmaisun syklin päättymisestä. Kun tunteen sykli tulee päätökseen, keho voi päästää irti turhasta jännitteestä ja hermosto voi laskeutua levon ja palautumisen tilaan. Kun keholla ei ole enää tarvetta pitää kiinni selviytymiskaavoita, vapautuu energiaa ja kyky olla läsnä omalle keholliselle kokemukselle paranee.

    Ajan kanssa Spinal Attunement auttaa vähentämään kehon kroonisia jännitystiloja, jolloin selkäranka elävöityy, liike palautuu ja parantumisesta tulee mahdollista.

  • Voit täyttää alla olevan yhteydenottolomakkeen ja voimme yhdessä katsoa, olisiko Spinal Attunement metodista apua sinun tilanteeseesi. Lomakkeen täyttö ei velvoita sinua mihinkään.

    Haasteita, joihin Spinal Attunement metodista voi olla apua:

    • Stressi ja väsymys

    • Ylivilkkaus

    • Ahdistus

    • Haasteita rauhoittumisen ja levon kanssa

    • Uni vaikeudet

    • Ruuansulatus ongelmat

    • Heikko immuunipuolustus tai yliherkkyydet

    • Krooninen väsymys

    • Ärtyisyys ja/tai vihaisuus

    • Saamattomuus, uupumus

    • Haasteita tuntea ja tunnistaa tunteita

    • Masennus

    • Prokrastinaatio / Vaikeus aloittaa asioita

    • Dissosiaatio (erillisyyden tunne kehosta, mielestä ja/tai nykyhetken tapahtumista)

    • Taipumus vetäytyä tai eristätyä

    • Motivaation vähyys

    • Tunteiden välttely & turruttaminen (esim. tunnesyöminen, addiktiot, suorittaminen, liika treenaaminen)

  • Voit tarkastella vapaita aikoja täällä ja varata ajan itsellesi. Kun saan vahvistuksen ajanvarauksesta, saat sähköpostitse maksulinkin ja vahvistuksen varaukselle. Varaathan aina ensin 90min 1.kertakäynnin (sis. alkukartoitus), jotta ehdimme tehdä perusteellisen alkukartoituksen.

  • Etätapaaminen toteutetaan Zoomin välityksellä. Pyydän sinua lähettämään kuvat kehon asennosta ennen tapaamista, jotta pystyn arvioimaan kuvista selkärangan asentoa ja sitä missä kohtaa keho kantaa jännitystä. Etätapaaminen toimii muuten samalla tavalla, sillä energia ei ole sidottuna aikaan eikä paikkaan.

    Palautteet sekä oma kokemukseni etätapaamisista ovat vahvistaneet, että etätapaaminen on yhtä tehokas tapa työstää kehon jännitystiloja kuin lähitapaaminen.

Varaa aika Spinal Attunement tapaamiseen

Oletko valmis

kokeilemaan jotain

poikkeuksellista?

Jos vielä mietit olisiko Spinal Attunement metodi oikea sinulle, täytä alla oleva lomake ja olen sinuun yhteydessä sähköpostitse. Voimme yhdessä katsoa olisiko Spinal Attumentista apua juuri sinulle.

Lomake ei velvoita sinua jatkoon, jos koet etten ole oikea tuki sinulle.

Oletko valmis muutokselle?

Olisitko kiinnostunut palveluistani? Täytä alla oleva lomake, niin olen sinuun yhteydessä sähköpostitse. Voimme siten sopia videopuhelun ja katsoa olisinko oikea valmentaja juuri sinulle!